2019年01月13日 おでん おでんをおかずにして、ごはんが食べられないって人がいるらしいんですけど・・・なぜ？ 僕にはわからない。全然食べられる。何だったら、おいしい。 続きを読む 未分類Comment (0)
2019年01月12日 こにぎり やせたい。けれど、おにぎりは２つ食べたい。40歳を過ぎると２つはちょっと多い。お腹がいっぱいになり過ぎる。いわゆる、過食。結果、太る。・・・ということで我が家では、おにぎりを少し小さくにぎるようになりました。命名「小（こ）にぎり」です。小にぎりだと２つ食べても安心です。食べ過ぎません。安心安心。・・・で、安心し過ぎて３つ食べちゃうんですが・・・・ダメじゃん。 続きを読む 未分類Comment (0)
2019年01月10日 カップヌードル カップヌードルを食べるときはカップヌードルのビッグ＋おにぎり２個・・・だったのですが、ちょっと多いなと感じ始めて、おにぎりを１個に・・・したのですが、ビッグは大きいし多いなと感じ始めて、普通サイズのカップヌードルとおにぎり１個・・・だったのですが、多いな、おにぎりはいらないのかもなと思いはじめて、カップヌードル普通のみに・・・これでいいんだろうな。適量なんだろうな。代謝が落ちてるし。腹八分目。年…続きを読む 未分類Comment (0)
2019年01月07日 もう一玉でいい 今年は体を引き締めようと思って。そのために気をつけること。「もう一玉でいい」 あのー、焼きそばとかって３玉で売ってるじゃないですか。うちは二人暮らしなのですが、３玉で作っちゃうんですよね。二人なのに三人前を作ってしまう。脳から「一玉残したってしょうがないじゃない？ 作っちゃえ！ 食える食えるって！」と指令が出され、確かに食べられるのですが、その結果、人はじわじわっと太っていくのでしょうね・・・も…続きを読む 未分類Comment (0)
2019年01月06日 パスタ買うなら結束パスタ 今年の目標は「体を引き締める」。街中を歩いていて、ふとガラスに映る自分を目にした時「なかなか立派なおっさんっぽい体型になってきているなぁ～」と感じます。とほほ・・・。ということで今年気をつけること、その１。「乾麺は１人前しかゆでない」 乾麺ってのは茹でる時に、なんであんなに少なく見えるのでしょうか？ 「・・・これホントに1人前？ 足りる？ 絶対足りないって！ もう少し茹でないと！」と言う脳にだま…続きを読む 未分類Comment (0)
2019年01月05日 さようならミニカレー 今日は僕の誕生日です。46歳になりました。今が人生で最高の年齢です。当たり前ですね・・・。えーと、年末年始に食べ過ぎました。76.5kgになりました。自分史上、最高体重です。太ったなぁ・・・。肉体が地球の重力に耐えられなくなって、垂れはじめてきています。・・・今年は痩せよう。痩せなくてもいいな、引き締めたいな。ということで今年の目標「体を引き締める」。もうセットとか注文するのやめよ。さようなら、…続きを読む 未分類Comment (0)
