つれづれしつじ

ごま油は健康に良いらしい。動脈硬化や心筋梗塞や脳卒中やがんや生活習慣病の予防になり、コレステロール値を下げ、血管の老化を防ぎ、アンチエイジングの効果があり、便秘を解消し、美肌効果もある。すごいな、ごま油。完璧かつ最高。これ以上のものはないと言っても過言ではない健康食品。ビバ！ ごま油。ということで、ごま油を積極的にとるようにしたという話をラジオで聞きました。その方は、お肉やらサラダやらごはんやら…

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