2021年09月04日 アヴォカァード アボカドはミネラルが豊富。ミネラルは日本語で言うと鉱物。無機物。平ったく言うと、石。で、アボカドに含まれる石は何か? カリウムなんだそうで。カリウムが欠乏すると、脱力感、食欲不振になるのだとか。で、ビタミンEやらBやらKも豊富だそうで。ビタミンKってあるんすね・・・。で、知ったかぶりたい僕のためのページ、ウィキペディアによれば、以下引用。「アボカドを習慣的に摂取することにより、肥満や過体重の人の…続きを読む 未分類Comment (0)