亜鉛はトタン

身体に不足しがちなミネラル、亜鉛。亜鉛って何だ? と思って調べてみると、トタンが亜鉛でできているみたいですね。トタン屋根とかのトタン。トタン屋根は食べるには固そうなので、亜鉛を摂るには何が良いのか調べてみると・・・パルメザンチーズがありました。大好きです、パルメザンチーズ。粉チーズですよね。ちなみに亜鉛が不足すると、髪の毛が抜けやすくなって、皮膚が荒れて、味覚が変になって、貧血になって、下痢する…

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