ビオチン

僕が聞いたことがないビタミン。ビオチン。ビオチン？？？ 聞いたことがない。調べて見ると、えーと、「ビオチンが足りないと爪がボロボロになり白髪や抜け毛が増える」とのこと。恐い、ビオチン不足。ビオチン摂ろ。いっぱい摂ろ。えーと、卵黄に多く入っているみたいです、ビオチン。